レンジで簡単☆小松菜のとろろ昆布かけ レシピ・作り方

レンジで簡単☆小松菜のとろろ昆布かけ
  • 5分以内
  • 100円以下
はじゃじゃ
はじゃじゃ
すぐにできます♪
お酢が入ってさっぱり〜

材料(1人分)

  • 小松菜 2本
  • 〇醤油 少々
  • 〇酢 少々
  • とろろ昆布 小1

作り方

  1. 1 小松菜は3センチ幅に切る。
    耐熱容器に入れ軽く蓋又はラップをして800Wのレンジで20〜30秒程温める。
    皿に盛る。
  2. 2 〇を混ぜて1にかける。
  3. 3 とろろ昆布をのせて完成。

きっかけ

お買い得だった小松菜で簡単に一品作りました。

おいしくなるコツ

レンジにかける時間は様子をみて調整してください。

  • レシピID:1300039790
  • 公開日:2025/07/09
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カテゴリ
小松菜火を使わない料理その他の電子レンジで作る料理5分以内の簡単料理カルシウムの多い食品の料理
関連キーワード
小松菜のおひたし 簡単 小松菜消費 電子レンジ 火を使わない 副菜 お弁当のおかず カルシウム 時短 ヘルシー ダイエット 低カロリー
料理名
レンジで簡単☆小松菜のとろろ昆布かけ
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つくったよレポート(2件)

  • fujippe
    fujippe
    2026/05/09 09:52
    レンジで簡単☆小松菜のとろろ昆布かけ
    タケノコの細切りも入れてボリュームアップしました。ごちそうさまでした!
  • Guuママ
    Guuママ
    2026/01/26 07:46
    レンジで簡単☆小松菜のとろろ昆布かけ
    はじゃじゃさん おはようございます♬
    とろろ昆布っていつも使い切れないんですけどこうやって使えば使い切れそうd(≧▽≦*)
    とっても美味しくいただきました♡

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