豆腐たっぷり米粉入り全粒粉パンケーキ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ボウルに豆腐を入れ、泡立て器で滑らかになるまで混ぜる。
- 2 甜菜糖、蜂蜜、米油を加え、よく混ぜ合わせる。
-
3
粉類を全部加え、よく混ぜ合わせる。
フワッとした八分立て生クリームのようになるまで、水分を加える。 - 4 温めて薄く油を敷いたフライパンかホットプレートで、弱火でじっくり焼く。
- 5 縁が色濃くなってきたらひっくり返し、裏面も2分程焼く。
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妊婦めし
不器用でマイペースでおっちょこちょいな、
6歳と4歳と2歳の三児のママです:-)
妊婦さんも、小さいお子さんをお持ちのママパパさんも、
私のように不器用でマイペースでおっちょこちょいな方でも、
誰でも簡単にできるレシピをご紹介します☆;-)
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えびんげん2025/08/24 09:35
ありがとうございました
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ふんわり軽く、朝食やおやつに最適⭐
うす〜く焼くと、たまご煎餅になりますよ