大根と海苔と黒すりごまの塩レモンサラダ レシピ・作り方

材料(3人分)
作り方
- 1 大根は拍子木切りにする。
-
2
ボウルに大根を入れ、塩を振って混ぜる。
5分程置いて水気をきる。
レモン汁を加えよく混ぜる。 - 3 2の大根を皿に盛り、海苔をちぎってのせる。
- 4 黒すりごまをかけて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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つくったよレポート(3件)
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mimi23952025/05/06 08:41はじゃじゃさん
おはようございます
美味しくいただきました -
月のおと2025/05/03 23:31さっぱりしてておいしかったです(^o^)
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あやなおちゃん(返レポします)2025/05/01 08:24おはようございます。おつまみに。美味しくできました。いつも有難うございます(>ω<)5月も宜しくお願いします。
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