スクランブルエッグと青海苔のマヨチーズトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
耐熱容器に卵と塩を入れ、白身を切るようによく混ぜる。
軽く蓋又はラップをして800Wのレンジで30秒程温める。
箸でほぐすように混ぜる。 - 2 卵の火の通りが足りない場合、10秒ずつ追加する。
- 3 バゲットにピザ用チーズをのせてグリルで2分程焼く。
-
4
1の卵をのせる。(バゲットの大きさの関係で半分位のせました)
マヨネーズと青海苔をかけて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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3 件
つくったよレポート（3件）
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月のおと2025/04/30 23:54
卵と青海苔とチーズおいしい組み合わせでした♪ごちそうさまです(^o^) -
mimi23952025/04/26 08:08
はじゃじゃさん
もう1件
こちらも朝食でいただきました -
あやなおちゃん(返レポします)2025/04/22 07:56
おはようございます。朝食に。美味しくできました。レシピ有難うございました。
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