玉ねぎのコンビーフ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 玉ねぎ 1個 150g
- コンビーフ 1/2缶 40g
- 醤油 小1/2
- 塩 少々
- ブラックペッパー 少々
- サラダ油 小1
作り方
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1
玉ねぎはくし切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、中火で玉ねぎを炒め塩を振る。 - 2 玉ねぎがしんなりしてきたらコンビーフを加え、ほぐしながら炒める。
- 3 醤油とブラックペッパーを加え炒め、全体に味が馴染んで火が通ったら完成。
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- 料理名
- 玉ねぎのコンビーフ炒め
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mimi23952025/03/17 08:05
はじゃじゃさん
おはようございます
あるものでつくりました
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