白菜の海苔おかかサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
白菜は細切りにする。
塩を振って混ぜ10分程置き、水気をきり1人分ずつ皿に盛る。 -
2
海苔をちぎってのせる。
かつお節をかける。 - 3 ごま油を回しかけて完成。
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- 白菜の海苔おかかサラダ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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sweet sweet ♡2025/04/17 17:16
はじゃじゃさんෆ˚*
爽やかな食感で海苔のの風味がとても美味しいです♪(´ ᴗ ` )ෆ˚*素敵なレシピをありがとうございます。 -
月のおと （お返しレポゆっくりです）2025/02/27 23:06
シンプルな材料でそれぞれのおいしさがおいしかったです♫(^o^) -
makura-s2025/01/10 17:38
海苔とかつお節の風味で白菜がおいしく食べられました -
玲志2024/12/29 08:15
白菜がたくさんあったので、作りました！さっぱりしておいしい！！ドレッシングを使わないのも、良き♪また作ります。ごちそうさまでした(◍•ᴗ•◍)
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