人参とピーマンとウインナーのケチャップライス レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
人参とピーマンは5ミリ角位に切る。
ウインナーは輪切りにする。
固形コンソメは細かく刻む。 -
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、弱めの中火で人参を3分程炒める。
ピーマンとウインナーを加え1分程炒める。 -
3
フライパンの中身を端によせる。
空いた所にケチャップを入れ、ふつふつするまで30秒位焼き、酸味と水分を飛ばす。 -
4
ご飯とコンソメを加えて炒める。
塩、こしょうで味を調えて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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4 件
つくったよレポート（4件）
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月のおと2024/10/20 16:54
お昼にあるもので作りました。簡単にできておいしかったです♪︎ -
はゆのごはん2024/10/12 21:16
美味しくできました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
レシピありがとうございます♡ -
mimi23952024/10/11 17:57
はじゃじゃさん
もう1件
夕食でつくりました -
あやなおちゃん(返レポします)2024/10/08 17:07
こんにちは。ケチャップライス、美味しくできました。レシピ有難うございました。
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