鶏むね肉のわさび醤油焼き レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
- 1 鶏肉は食べやすく切る。〇を加えて揉み、片栗粉をまぶす。
- 2 フライパンにごま油を熱し、弱めの中火で1を4分程焼く。
- 3 焼き色がついたら裏返して4分程焼き、火が通ったら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 鶏むね肉のわさび醤油焼き
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
5 件
つくったよレポート（5件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
