材料3つ！豆腐とバナナのチョコアイスクリーム風♪ レシピ・作り方
- 1時間以上
- 100円以下
気まぐれ食堂
ダイエット中や筋トレ中にも罪悪感無く頂けます♪女子会やおもてなしでお使いいただくと、これが豆腐とバナナとココアだけ？！とびっくりされるかも！！
材料（1人分）
作り方
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1
ジッパー付きのポリ袋に、バナナ、豆腐、ココアパウダーを入れます。
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2
ポリ袋の上から具材を潰し、滑らかな感じに馴染むまでよく揉み合せます。
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3
冷蔵庫で3時間程度凍らせます。
※袋の上から触ってみて硬いかな、でも手で潰すと潰れるのかな？程度の、完全にカチカチではない程度の柔らかさです。
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4
封を開け、器に盛ります。
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5
器に盛り付けた写真です。
もちろんこのまま頂いても美味しいです。
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6
お好みで☆の材料をトッピングしていただきます。
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気まぐれ食堂
イタリアヴェネト州で12年暮らし、タイに移住。
日本でも海外でも作れる本格レシピを公開。
毎日食べる食事こそ、楽しく料理し、美味しく食べたい。
分量も、量りや大さじ小さじでわざわざ量っていると、面倒臭くて続かなくなってしまう。
その日あるもの、その日気が向いたもの、その日食べたいものを楽しく自炊しています。
【2022年7月5日以後、つくったよレポートの承認はスタンプで返信させていただきます】
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