ほうれん草とすりごまと海苔の納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草は茹でて水にさらして絞り、3センチ幅に切る。
-
2
納豆に〇を混ぜる。
1のほうれん草をのせる。 -
3
すりごまをかける。
海苔をキッチンバサミで細切りにしてのせて完成。
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- 料理名
- ほうれん草とすりごまと海苔の納豆
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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つくったよレポート（2件）
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kyjm1102025/05/10 19:26
ご馳走様でした(^^) -
あやなおちゃん(返レポします)2025/04/25 08:19
おはようございます。美味しい組合せでした。レシピ有難うございました。
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