卵と麩と小松菜のスープ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
小松菜は3センチ幅に切る。
卵は溶きほぐす。 - 2 鍋に水と鶏ガラスープの素を入れて蓋をして火にかける。
- 3 煮立ったら麩と小松菜を加える。
-
4
火が通ったら溶き卵を回し入れる。
卵に火が通ったらこしょうを加え完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mint✩（返レポお休み中）2022/11/26 14:31
はじゃじゃさん、こんにちは♪お麩がぷるぷるで美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(๑^᎑^๑) -
あきちゃんで～す2022/08/04 09:51
はじゃじゃちゃん✨小松菜と卵のスープ美味しかったです✨( ≧∀≦)ノリピにポチ✨✨いつもありがとうございます( ≧∀≦)ノ -
栄養士ももた2022/06/14 20:47
美味しく頂きました
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