もやしと人参とメンマの塩ラーメン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参は細切りにする。
-
2
フライパンにごま油(小1)を熱し、人参、もやしの順に加え炒める。
火が通ったら塩、こしょうで味を調える。 -
3
【スープ】
鍋に〇を入れて蓋をして火にかける。
煮立ったらごま油(小1/2)を加える。 -
4
中華麺をたっぷりのお湯(分量外)で表示時間茹でる。
-
5
器にスープを注ぎ、汁気を切った麺を盛る。
炒めたもやしと人参、ハム、メンマをのせて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
syou002022/02/23 12:20
美味しく作ることが出来ました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
