レンジで☆かぼちゃの蜂蜜醤油煮 レシピ・作り方

レンジで☆かぼちゃの蜂蜜醤油煮
  • 約30分
はじゃじゃ
はじゃじゃ
レンジで簡単に出来ます♪
お弁当のおかずにも。

材料(2人分)

  • かぼちゃ 1/4個 正味200g
  • かつおだしの素 小1/4
  • 醤油 大1/2
  • 大1/2
  • 蜂蜜 小1

作り方

  1. 1 かぼちゃは種とわたを取る。
    2センチ角に切り耐熱容器に皮を下にして入れる。
    残りの調味料を全て加える。
    蓋をして800Wのレンジで3分加熱する。
  2. 2 上下を返すように混ぜる。
    再び蓋をして800Wのレンジで3分加熱する。
    竹串がスッと通ればOK。
  3. 3 15分程置き味を馴染ませて完成。
  4. 4 かぼちゃは冷凍保存が便利です。
    レシピID:1300023513

きっかけ

かぼちゃがあったので簡単に一品作りました。

おいしくなるコツ

レンジの加熱時間は様子を見て調整して下さい。

  • レシピID:1300034255
  • 公開日:2021/09/18
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カテゴリ
かぼちゃお弁当 おかず 野菜火を使わない料理その他の電子レンジで作る料理かぼちゃの煮物
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つくったよレポート(16件)

  • ミキン
    ミキン
    2023/09/01 13:40
    レンジで☆かぼちゃの蜂蜜醤油煮
    義母からかぼちゃを頂いたので作ってみました。本当に簡単で、しっかり柔らかく、味も染みていて食べてビックリしました。美味しく作ることができてよかったです。
  • ames(承認のみ・返レポお休み中)
    ames(承認のみ・返レポお休み中)
    2023/07/14 14:55
    レンジで☆かぼちゃの蜂蜜醤油煮
    おいしかったです♡
  • TOMOMI9968
    TOMOMI9968
    2022/04/11 12:03
    レンジで☆かぼちゃの蜂蜜醤油煮
    子供のお弁当に入れました☆
    蜂蜜便利ですね〜!
    ごちそうさまでした☆
  • Narupan
    Narupan
    2022/02/12 19:39
    レンジで☆かぼちゃの蜂蜜醤油煮
    美味しくいただきました♪
    ごちそうさまでした(˵•ᴗ•˵)

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