キャベツと玉ねぎとカニカマの炒飯 レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
玉ねぎはみじん切りにする。
キャベツはざく切りにする。
カニカマは1センチ幅に切る。 - 2 フライパンにごま油を熱し玉ねぎを炒める。
- 3 玉ねぎが透き通ってきたらキャベツを加え、しんなりしてきたらご飯、カニカマ、創味シャンタンを加え炒め合わせる。
- 4 鍋肌から醤油を回し入れ塩、こしょうで味を調えて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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つくったよレポート（2件）
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ひーじゃーまん2022/10/14 15:39
はじゃじゃさん、はいさい♪
キャベツで嵩増しで食べ応えがあるのにヘルシーなのが良いですね。
食感も楽しめてとても美味しかったです♪
ご馳走様でした。 -
mint✩（返レポお休み中）2022/03/15 14:17
はじゃじゃさん、こんにちは♪たっぷりのキャベツが甘くて美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(*^^*)
レシピへのコメント
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野菜たっぷりの炒飯です。