フルグラとアーモンドと黒蜜のヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無糖ヨーグルト 80g
- レモン汁 少々
- フルグラ 大1
- 黒蜜 小1
- アーモンド 5粒
作り方
- 1 ヨーグルトを皿に盛りレモン汁を混ぜる。
- 2 フルグラをのせて黒蜜をかける。
- 3 アーモンドをのせて完成。
-
4
ヨーグルトは手作りする事も出来ます。
ID:1300025357
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はじゃじゃ
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高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mimi23952021/03/10 07:47
はじゃじゃさん
おはようございます
毎日食べるヨーグルト
アーモンドも良く合いますね
美味しかったです
(●’3)♡(ε`●)
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