フルグラとブルーベリージャムとごまのヨーグルト レシピ・作り方

フルグラとブルーベリージャムとごまのヨーグルト
  • 5分以内
はじゃじゃ
はじゃじゃ
ごまの風味が良くて、フルグラがザクザク美味しいです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ヨーグルトを皿に盛りレモン汁を混ぜる。
  2. 2 フルグラをかけて、ブルーベリージャムをのせる。
  3. 3 ごまを振って完成。
  4. 4 ヨーグルトは手作りする事も出来ます。
    ID:1300025357

きっかけ

美容と健康を意識したデザートにしました。

  • レシピID:1300030833
  • 公開日:2021/02/24
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カテゴリ
ヨーグルトカルシウムの多い食品の料理カルシウムの多いレシピブルーベリージャムグラノーラ
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グラノーラ フルーツグラノーラ カルシウム ビタミン アントシアニン セサミン
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つくったよレポート(6件)

  • こってぃさん♡
    こってぃさん♡
    2022/06/03 10:05
    フルグラとブルーベリージャムとごまのヨーグルト
    はじゃじゃさん♪こんにちは〜(*^^*)♬またまたレシピ☆ヒット!ジャムにごま!?
    と思った自分が恥ずかしい〜う〜ん♡美味しさに脱帽☆☆さすがです✿✿✿感謝!!
  • mint✩(返レポお休み中)
    mint✩(返レポお休み中)
    2022/02/21 13:01
    フルグラとブルーベリージャムとごまのヨーグルト
    こんにちは♪グラノーラのサクサク食感が楽しいですね♪健康的なデザート、とっても美味しかったです♪レシピありがとうございました(^-^)
  • はわゆり
    はわゆり
    2022/01/05 10:06
    フルグラとブルーベリージャムとごまのヨーグルト
    素敵な1年となりますように!
    (^O^☆♪
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2021/03/22 15:25
    フルグラとブルーベリージャムとごまのヨーグルト
    オートミール代用でお邪魔します♪
    最近ヨーグルト生活を復活したら調子良くなってきました❤️レシピ有り難う~( ≧∀≦)ノ

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