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梅干しと揚げ玉とごまのおにぎり レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（1人分）

  • 温かいご飯

    100g

  • 梅干し

    1個

  • 揚げ玉

    大1/2

  • いりごま

    小1/4

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
梅干しと揚げ玉とごまのおにぎり

梅干し入りで疲労回復にもおすすめ♪

作り方

  • 1

    ご飯に、種を取りちぎった梅干し、揚げ玉、いりごまを混ぜる。

  • 2

    お好みの形に握ったら完成。

きっかけ

あるもので簡単なおにぎりを作りました。

おいしくなるコツ

梅干しの塩分があるのでこのままで美味しいと思いますが、物足りなければお好みで塩を加えても。

登録されているカテゴリ

目的・シーン：
健康料理 > お疲れ気味の方
食材：
その他の食材 > 漬物 > 梅干し
料理：
ご飯もの > おにぎり > その他のおにぎり
目的・シーン：
お弁当 > 大人のお弁当 > おにぎりのお弁当（大人用）

レシピID: 1300028050

公開日：2020.10.15

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料理用途
普段の料理　妊婦さん
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お弁当疲労回復天かすあげ玉

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