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ごま油香る☆茹で卵と枝豆の冷奴 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
たんぱく質たっぷりの冷奴です。
材料(1人分)
豆腐
100g
茹で卵
1/4個
枝豆(冷凍を解凍済み)
5粒
ごま油
小1/2
ぽん酢
小1
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作り方
1
豆腐を水切りして皿に盛り付ける。
2
茹で卵は粗く刻んでのせる。
3
枝豆は鞘から出してのせる。
4
ごま油とぽん酢をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆腐の水気を切る。
きっかけ
茹で卵があったので。
公開日:2020/07/12
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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