ほうれん草と魚肉ソーセージと卵のコンソメ炒め レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
ほうれん草は茹でて水に晒す。
水気を絞り3センチ幅に切る。 -
2
魚肉ソーセージは輪切りにする。
卵は溶きほぐす。 - 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、魚肉ソーセージとほうれん草をさっと炒める。
-
4
溶き卵を加え炒める。
コンソメを加え塩、こしょうで味を調えて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!!
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
あやなおちゃん2021/01/20 16:02
美味しくできました。有難うございました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)












