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抹茶と黒蜜のココア レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 純ココア

    小1.5

  • 抹茶

    小1/2

  • 150cc

  • 黒蜜

    小1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
抹茶と黒蜜のココア

ココアにはカカオポリフェノールが含まれ、抗酸化作用等様々な効能があるようです。
抹茶はビタミンCが豊富です。

作り方

  • 1

    耐熱カップに抹茶とココアを入れる。
    水(大さじ1)を加え600Wのレンジで20秒位加熱し、粉っぽさがなくなるまで良く混ぜる。

  • 2

    残りの水と黒蜜を加えレンジでお好みの温度に温める。
    良く混ぜて完成。

きっかけ

ココアと抹茶があったので、合わせたら美味しいかもと思い作ってみました。

おいしくなるコツ

黒蜜の代わりに蜂蜜でも。

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
健康料理 > 妊娠中の食事 > ビタミンCの多いレシピ
食材:
飲みもの > お茶 > 抹茶

レシピID: 1300024834

公開日:2020.03.22

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料理用途
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飲み物ビタミンC

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