糖質オフ☆乾燥こんにゃくパスタでサーモンクリーム レシピ・作り方

作り方

1. 1 乾燥こんにゃくパスタを用意します。

   

2. 2 鍋にたっぷりの水を入れ沸かします。

   

3. 3 乾燥こんにゃくパスタを入れます。

   

4. 4 7分ゆでます。

   

5. 5 ザルに湯切りします。

   

6. 6 フライパンにバターをのせて火をつけます。

   

7. 7 バターが溶けたら、鮭をのせます。

   

8. 8 フタをして5分ほど蒸し焼きにします。

   

9. 9 鮭に軽く火が通ったらOKです。

   

10. 10 玉ねぎを加え炒めます。

    

11. 11 しめじを加え炒めます。

    

12. 12 ほうれん草を加え炒めます。

    

13. 13 生クリーム・牛乳・塩・コショウを加え混ぜ合わせます。

    

14. 14 ゆでたこんにゃくパスタを加えます。

    

15. 15 とろけるチーズを加えて、よく混ぜ合わせ、全体に味がなじんだら、出来上がりです！

    

16. 16 器に盛り付け、美味しくお召し上がり下さい！

    

17. 17 こちらの料理は、ウミダスジャパンの乾燥こんにゃくパスタで作りました。
    ※ ぜひお試し下さい！

    

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