みかんの皮とちりめんじゃことごまの混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 1膳
- みかんの皮(乾燥させたもの) 1/4個分
- ちりめんじゃこ 大1
- いりごま 小1
- 塩 少々
作り方
-
1
みかんの皮を細かく切る。
- 2 ご飯に、残りの材料を全て混ぜ合わせたら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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amnos732020/11/19 06:08
お弁当用に作りました
ご馳走様でした
レシピへのコメント
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みかんの皮はビタミンCたっぷりで、美容にも良いです。