さつまいもとアーモンドの蜂蜜きな粉ヨーグルト レシピ・作り方

さつまいもとアーモンドの蜂蜜きな粉ヨーグルト
  • 約10分
はじゃじゃ
はじゃじゃ
さつまいもで食物繊維を摂取。
アーモンドは、アンチエイジングに効果があると言われるビタミンEが豊富です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ヨーグルトを皿に盛り付ける。
  2. 2 蒸して小さく切ったさつまいもをのせてレモン汁をかける。
  3. 3 アーモンドをのせて蜂蜜ときな粉をかけて完成。

きっかけ

蒸したさつまいもがあったので、美容と健康を意識したヨーグルトにしました。

おいしくなるコツ

さつまいもの甘さにより、蜂蜜の量は調整して下さい。

  • レシピID:1300024559
  • 公開日:2020/02/10
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カテゴリ
ヨーグルトカルシウムの多い食品の料理食物繊維の多い食品の料理きなこさつまいも
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食物繊維 カルシウム ビタミン イソフラボン
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つくったよレポート(2件)

  • libre*
    libre*
    2023/02/05 15:01
    さつまいもとアーモンドの蜂蜜きな粉ヨーグルト
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • M666
    M666
    2021/02/12 19:36
    さつまいもとアーモンドの蜂蜜きな粉ヨーグルト
    美味しくいただきました

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