長芋の和風炒め レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
長芋は良く洗い水気を拭き取り、コンロ等の直火でひげ根を炙って焼き切る。
※皮を剥くのが面倒で、エコも兼ねて皮ごと食べる為にこのようにしましたが、もちろん皮を剥いてもOK。 - 2 長芋を厚さ5ミリの輪切りにする。
- 3 フライパンにごま油を熱し、長芋を炒める。
- 4 火が通ったら〇を加えて炒め、汁気が飛んだら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
あくびちゃんn2020/01/20 10:19
美味しくできました^_^
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
