鮭とベビーチーズと小ねぎとごまのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 100g
- 焼いた鮭(甘塩) 20g
- ベビーチーズ 1個
- 小ねぎの小口切り 小1
- いりごま 小1/2
作り方
-
1
焼いた鮭は骨と皮を除いてほぐす。
ベビーチーズは1センチ角に切る。
小ねぎは小口切りにする。 - 2 全ての材料をさっと混ぜ、好みの形に握ったら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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