バナナと黒蜜きな粉すりごまヨーグルト レシピ・作り方

バナナと黒蜜きな粉すりごまヨーグルト
  • 約10分
はじゃじゃ
はじゃじゃ
すりごまが香ばしく、バナナで食物繊維も摂取出来ます。

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 100g
  • バナナ 1/2本
  • レモン汁 小1/4
  • 黒蜜 小1
  • きな粉 小1
  • 炒りごまをする又はすりごま 小1

作り方

  1. 1 ヨーグルトを皿に盛り、食べやすく切ったバナナをのせる。
  2. 2 レモン汁、黒蜜、きな粉をかける。
  3. 3 炒りごまをすってかけたら完成。

きっかけ

バナナを買ったので、栄養たっぷりのヨーグルトにしたくて。

おいしくなるコツ

黒蜜の代わりに蜂蜜でも。

  • レシピID:1300024163
  • 公開日:2019/12/11
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つくったよレポート(2件)

  • kamisuo
    kamisuo
    2020/02/21 08:03
    バナナと黒蜜きな粉すりごまヨーグルト
    とても美味しかったです
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2019/12/16 14:28
    バナナと黒蜜きな粉すりごまヨーグルト
    はじゃじゃ さん
    好きな物ミックスで
    美味しいヨーグルトになりました(*^_^*)
    幸せ~な気分になりました♡
    ご馳走さまでした♪

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