ミックスビーンズとパプリカとチーズのトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 パンにケチャップを塗る。ミックスビーンズと、1センチ角に切ったパプリカをのせる。
-
2
チーズをのせて、グリルでチーズが溶けるまで3分位焼く。
-
3
皿に盛り付けアマニ油をかけたら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mimi23952026/06/06 07:10
はじゃじゃさん
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こちらもあるもので失礼します
レシピへのコメント
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アマニ油で、より健康的に！