可愛いピンク♡ビーツとマカダミアナッツのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無糖ヨーグルト 大4
- ビーツ(茹で済み) 20g
- 蜂蜜 小1
- レモン汁 小1/4
- マカダミアナッツ 5粒
作り方
-
1
ビーツは茹でて皮をむいておいたものを使用。
詳しい茹で方は、ID1300023237の手順1に記載しています。
- 2 ビーツは5ミリ角に切り、ヨーグルトに混ぜて冷蔵庫で一晩おく。
- 3 2に蜂蜜とレモン汁を加えて混ぜ合わせる。
- 4 器に盛り付け、マカダミアナッツをのせたら完成。
-
5
使用したビーツです。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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