レンジで!もやしと小松菜の海苔和え レシピ・作り方

レンジで!もやしと小松菜の海苔和え
  • 約15分
  • 300円前後
はじゃじゃ
はじゃじゃ
火を使わずにレンジで作りました。
海苔がだし醤油を吸って、味が絡みやすくなります。

材料(3人分)

  • もやし 180g
  • 小松菜 170g
  • 海苔 全型1枚
  • 〇かつおだしの素 小1/2
  • 〇きび砂糖 小1/2
  • 〇醤油 大1/2強

作り方

  1. 1 小松菜は3センチ幅に切る。
  2. 2 耐熱性のボウルに入れて軽く蓋またはラップをして、800Wのレンジでそれぞれ加熱。

    もやし→2分半位
    小松菜→2分位
    水気をきる。
  3. 3 ボウルに手順2と、ちぎった海苔、〇を入れてよく混ぜて完成。

きっかけ

安いもやしを使って一品。

おいしくなるコツ

加熱時間は、レンジのW数により異なるので調整してください。

  • レシピID:1300022487
  • 公開日:2019/03/08
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カテゴリ
もやしその他の電子レンジで作る料理火を使わない料理その他の和え物小松菜
関連キーワード
和え物 副菜 節約 カルシウム 電子レンジ 火を使わない
料理名
レンジで!もやしと小松菜の海苔和え
はじゃじゃ
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つくったよレポート(5件)

  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2025/02/06 17:59
    レンジで!もやしと小松菜の海苔和え
    こんにちは。簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。
  • fujippe
    fujippe
    2025/02/01 18:30
    レンジで!もやしと小松菜の海苔和え
    安い小松菜が手に入りました!ヤッターラッキー!毎度レシピありがとうございます!
  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2025/01/31 03:39
    レンジで!もやしと小松菜の海苔和え
    1月も、大変お世話になりました(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
  • emi21
    emi21
    2023/06/02 22:47
    レンジで!もやしと小松菜の海苔和え
    簡単にとても美味しく出来ました!

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