簡単！鶏むね肉でタンドリーチキン レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は切込みを入れ平らになるようにし塩コショウをします。
ビニール袋にヨーグルト、カレーパウダー、砂糖を入れ鶏むね肉も入れます。
密封して30分ほど常温に置きます。
-
2
鉄板に移しオーブンで焼きます。
余熱なし180℃で30分焼きます。
-
3
焼き上がりです。
少し冷ましてからお好みの大きさに切りお召し上がりください。
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