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そうめん瓜の子供喜ぶマヨサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料5人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
そうめん瓜の子供喜ぶマヨサラダ
  • 100円以下

管理栄養士の資格を持っています。仕事をしているので夕食は簡単 時短を追及しています。
今日のレシピは 包丁を使わない簡単レシピです。

作り方

  • 1

    そうめん瓜(湯がいたもの) ハムは千切りに キュウリはスライサーで千切りにして 塩をまぶして10分置く。

  • 2

    人参のスライサーで千切りにして 耐熱皿に水を入れて1分電子レンジで600Wチンして キュウリ にんじんの水気を絞る。

  • 3

    マヨとカレー粉を入れて混ぜ合わせて 味を見ながら塩 こしょうを入れて出来上がり。

きっかけ

大量にそうめん瓜があったので 子供が喜ぶマヨネーズを使ったレシピを考えました。

おいしくなるコツ

生の人参にはビタミンCを壊す酵素が入っているので 電子レンジで加熱して酵素を壊します。

レシピID: 1300015804

公開日:2016.06.16

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