＊チアシード入りトマト寒天＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1 チアシードをA,の水で3時間程浸水させます。

   

2. 2 鍋に寒天粉とB,を入れ中火にかけます。かき混ぜながら溶かし、湧いたら弱火で2分程度煮溶かします。

   

3. 3 トマトジュースをレンジで2分加熱し温め、２、に加え混ぜます。

   

4. 4 チアシードもレンジで1分温めてから３、に加えます。

   

5. 5 バジルを振り、火を止めます。

   

6. 6 濡らしておいた器に流し入れ、常温で冷めたらラップをし、冷蔵庫にて1時間～冷やし固めます。

   

7. 7 食べる前に切り分けます。

   

8. 8 お好み焼きヘラですくうと便利です。