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*チアシード入りフルーツソーダ* レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • チアシード

    大さじ 1

  • キウイ

    1/2 個

  • アップルマンゴー(冷凍)

    4 粒

  • レモン

    1/2 個

  • レモンスライス

    2 枚

  • 大さじ 6

  • 砂糖

    大さじ 1

  • ソーダ水

    100cc程

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
*チアシード入りフルーツソーダ*
  • 300円前後

キウイ&マンゴー入りのレモンソーダにチアシード入りで爽やかな夏を感じるドリンクです♪

作り方

  • 1

    チアシードは器に入れ水を加えて一晩給水させてから使用します。
    (浸した水も工程で使ってしまいます)

  • 2

    ソーダ水を作っておきます。冷やしておきます。

  • 3

    レモンを絞ります。
    あと、レモンスライス2枚切っておきます。

  • 4

    グラスにチアシードを入れます。レモン汁を砂糖と一緒に入れます。

  • 5

    キウイとアップルマンゴーを同じ大きさで角切りにします。(極太ストローに通るような大きさで)4、に加えます。

  • 6

    グラスにソーダ水を9分目まで注ぎ、レモンスライスを飾り、極太ストローを刺します。

  • 7

    アップルマンゴーはセブンイレブンの物を使用しました。

きっかけ

ココナッツオイルも、チアシードも我が家では不評で、私しかたべない・・・まだまだあるチアシードをなんとかしようと思い、作りました。キウイのプチプチ感とチアシード、似た感じなのでこれならチアシードも自然に飲めてしまう?かも^m^

おいしくなるコツ

甘めがお好みの方は砂糖を増やしてくださいね。

レシピID: 1300015417

公開日:2016-04-26 15:31:06.0

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関連情報

料理名
チアシード入りフルーツドリンク
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い 妊婦さん

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