鮭フレークのチャーハン♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
玉ねぎ・人参・ピーマンはみじん切り。
卵3個・塩こしょう少々を混ぜる。
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2
サラダ油を熱し、卵を流しいれる。
箸で大きくかき混ぜて、半熟に固まったら、一旦取り出す。
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3
サラダ油少々をひき、玉ねぎ・人参・ピーマンを炒める。
玉ねぎが透き通ったら、塩こしょう少々をふる。
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4
冷ご飯・鮭フレーク大さじ4～5をくわえ、炒めあわせる。
ご飯がパラパラになったら卵をもどしいれ、醤油大さじ1弱を鍋はだから入れて炒め合せる。
塩こしょう少々で調味して出来上がり♪
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