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黒ゴマの卵焼き♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 卵 Lサイズ

    4個

  • 黒炒りゴマ

    大さじ1強

  • 醤油

    小さじ2

  • みりん

    小さじ2

  • サラダ油

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
黒ゴマの卵焼き♪

簡単♪

作り方

  • 1

    黒炒りゴマは少し擦っておきました。
    ゴマの皮は消化できないので、栄養を吸収するためには擦った状態がいいです。

  • 2

    卵4個・ゴマ・醬油小さじ2・みりん小さじ2を混ぜる。

  • 3

    サラダ油をひき、卵液を分けて流し込み、巻いて卵焼きを作る。

  • 4

    荒熱がとれた卵焼きを切り分けて出来上がり♪

きっかけ

夕飯

レシピID: 1300008891

公開日:2014.07.14

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2017.12.05

    とっても美味しかったです(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)

    つくレポとても嬉しいです!^^部屋が恐ろしく寒いですが我慢してます。真冬に雨戸を閉めず炬燵だけですごすと顔の毛穴が引き締まるという前向きな節約美容法。

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