ブロッコリーの白和え♪ レシピ・作り方

ブロッコリーの白和え♪
テツオ63
テツオ63
美味しいよ♪

材料(4人分)

  • ブロッコリー 1個
  • 木綿豆腐 1丁
  • すりごま 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 醬油 小さじ2
  • 粉末和風だし 小さじ1/2
  • 塩(ブロッコリー茹で用) 少々

作り方

  1. 1 ブロッコリーは食べやすい房に分ける。
  2. 2 塩茹でする。
    ザルにとり、広げて水分を飛ばす。
  3. 3 豆腐はキッチンペーパーをまき、レンジ600Wで3分加熱し、重りをのせてさらに水切り。
    ザルに上げ、水気をふき取る。
  4. 4 豆腐・砂糖大さじ2・すりごま大さじ2・醬油小さじ2・粉末和風だし小さじ1/2を潰しながら混ぜる。
  5. 5 ブロッコリーを豆腐で和える。
    出来上がり♪

きっかけ

夕飯

  • レシピID:1300007392
  • 公開日:2014/03/10
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