たっぷり生姜のハヤシライス♪ レシピ・作り方

たっぷり生姜のハヤシライス♪
テツオ63
テツオ63
生姜を大量に食べたい♪

材料(8人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎはスライス。
    人参は5ミリ幅。
    ナスは5ミリ幅に切り水にさらす。
    生姜は太めの千切り。
  2. 2 肉は一口大に切り、塩こしょう少々をふる。
  3. 3 サラダ油大さじ1を熱し、肉・生姜→玉ねぎ・人参→ナスの順に入れて炒める。
  4. 4 野菜がしんなりしたら、ルーの箱に記載されている分量の水を入れて、強めの火で煮る。
    アクが出たらとる。
  5. 5 人参・ナスが柔らかくなったら、ルーを入れる。
  6. 6 ルーがとけたら、ご飯にかけて出来上がり♪

きっかけ

美容に気を使って生姜を食べはじめました。

  • レシピID:1300005412
  • 公開日:2013/05/29
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