野菜と果物のジュース 減塩食 レシピ・作り方
材料(2-3人分)
作り方
- 1 ミキサーにすべての材料を入れて2分位かくはんさせて出来上がり。
きっかけ
朝ごはんを食べてる時間がない子供たちにあわてて作りました。 考えれば減塩している私にもいいんですよね!
おいしくなるコツ
いろんな野菜やフルーツで試してください。 パセリ、セロリ、小松菜、ほうれん草はちょっとえぐかった気がします。 においの強いフルーツは一つにだけに。でないと味が喧嘩します。 (バナナ、なし、いちご、パインなど)
- レシピID:1300004685
- 公開日:2013/01/27
関連情報
- カテゴリ
- 野菜ジュース
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