お弁当にぴったり♫ アスパラ塩麹肉巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アスパラを軽く茹で、色が変わらないように氷水でしめておきます。
豚バラ肉を伸ばして並べて、塩麹を両面に万遍なく塗します。
アスパラを適切な大きさに切り、その上に乗せます。
-
2
アスパラを包み込むように巻きます。
-
3
お皿に乗せ、ラップをして冷蔵庫で一晩おきます。
-
4
朝起きたら、キャノーラ油をひいたフライパンでコンガリ焼いて、適当な大きさに切ってお弁箱に詰めます。
（ちなみに、写真のカボチャも塩麹を塗して蒸かしました☆）
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）豚バラ肉
- 料理名
- アスパラ塩麹肉巻き
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
スーパーの安い豚バラ肉も、塩麹を万遍なく塗して一晩おくと、柔らかく甘くなって、格段に美味しくなります☆
アスパラの代わりにカイワレでも◎