食べて元気!タコライス レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルをひき、にんにく玉ねぎ人参のみじん切りを炒め香りがたったら合い挽き肉を入れ炒める
-
2
肉の色が変わったら●の調味料をすべて入れ炒める
汁気が無くなるまでしっかり炒める -
3
レタス→千切り
トマト→くし型切り
玉ねぎ→スライスし、水にさらす
ピーマン→輪切り
チーズ→さいの目に切る -
4
器にご飯を盛る
その上にまず3」のレタスを盛り
2の肉、3の玉ねぎ、ピーマン、トマト、チーズを盛り出来上がり
好みで粉チーズかけていただきます
関連情報
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サルサソースは無くてもピリっとおいしい^^