りんご酢とめんつゆで三杯酢♪ワカメときゅうり酢の物 レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
アンさんのママ
体にいい、りんご酢とオリゴ糖を使って酢の物を作りました。穀物酢と全く変わらない味なので、簡単めんつゆで味つけてヘルシーで爽やかな酢の物ですよ♪
材料（４人分）
- 乾燥ワカメ 3掴
- きゅうり 2本
- すりごま 少々
- 濃縮めんつゆ 大さじ1
- りんご酢 小さじ2
- オリゴ糖（または砂糖） 大さじ1
作り方
-
1
乾燥ワカメを水で戻しておきます。きゅうりは輪切りに。
ワカメは水気を切って、きゅうりとボールに入れておきます。 - 2 別のボールにオリゴ糖、めんつゆを入れてよく混ぜ、次にりんご酢を入れてよく混ぜ合わせます。
- 3 ワカメときゅうりのボールに三杯酢を入れてよく味を馴染ませ、最後にすりごまを混ぜて出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- わかめ
- 料理名
- 酢の物
アンさんのママ
低コストで簡単な料理を日々探究中☆
両親が共働きだった小学生から包丁を初めて使い、ぬか床もかき混ぜたり♪中学生では炒飯が得意に♪料理好きな私は30代に、京都駅前のレストラン厨房で100人分の料理を提供した経験もあり、食べ盛りの子供に、お酒の肴に、ヘルシーなスピード料理やお菓子をご紹介☆万能調味料の濃縮めんつゆを使った簡単メニューや和洋中＆スイーツを主婦歴約30年の創作一品をどんどん紹介します♪
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
5 件
つくったよレポート（5件）
-
*sami*2022/07/17 12:01
大量に作ってみました✩これからも作りますね^^ -
ももっくま2020/08/07 00:02
美味しかったです。 -
ウキウキるんるんkitchen2019/07/29 08:53
ワンコ紋ちゃんさん♬ リンゴ酢と麺つゆの味付け 美味しかったです♡
御馳走さまでした♥(ˆ⌣ˆԅ) -
就職氷河期世代９８７万人内定ゼロは本当に自己責任？2013/08/19 12:20
ありがとうございます。
新たな味で食べさせていただきました。
りんご酢はいいですね。
オリゴ糖はなかったのですが、
味付け含めいいですね。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
