ひと工夫で香り豊か!ブロッコリー茹でただけ☆ レシピ・作り方
材料(***人分)
- ブロッコリー ひと房
- ニンニク ひとかけ
- 塩 大さじ1~2
- 水 適宜
作り方
- 1 お鍋でお湯を沸かします。いつもより少し多めの塩を入れます。沸騰したらニンニクをスライスして投入します。
- 2 普通に茹でるだけです。茹ですぎないように注意しましょう。
- 3 ニンニクの香りと程よい塩加減で、マヨネーズやドレッシングがなくても美味しく戴けます❤
きっかけ
安売りで購入したブロッコリー。マヨネーズをかけないで、カロリーオフで食べたいな~。
おいしくなるコツ
今回はニンニクチップを使用しましたが、生ニンニク おろしニンニク(チューブ)の方が美味しいように思います。くれぐれも茹ですぎに注意しましょう。
- レシピID:1300000771
- 公開日:2011/02/08
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- 茹でブロッコリー
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7 件
つくったよレポート(7件)
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kirakirakirarako2012/02/09 19:02ブロッコリーがドレッシングなしでも美味しく食べられました。
これからはこの茹で方で食べようと思います。
ご馳走さまでした。 -
マリリ82011/11/25 14:00ブロッコリーを茹でただけなのに、めちゃくちゃ美味しかったです☆これからは付け合わせとかに活躍させてもらいます!!
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ママmaffy2011/07/19 21:45こんなに香りが付くんですね。おべんとうに入れました♪
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kinobori_penguin2011/07/18 07:47チューブのにんにくで作りました。茹でてる時から美味しそうな香り♪
マヨネーズ無しでも十分美味しかったけど、マヨありもいつもと違う美味しさで良かったです^^