＊ルクエで蒸し野菜 ツナマヨカレーソース＊ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ジャガイモは皮をむいて好みの大きさに切ります。人参は５ミリ厚にし型抜きします。アスパラは硬い部分を切り捨て３等分に切ります。これら全てに塩一つまみ振り、ルクエの中に詰めます。
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2
レンジで３分加熱し、蓋は閉じたまま余熱５分で余分な水分を捨てて蒸し上がり☆
この間にソースを作ります。
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3
ツナ缶からツナを取り出し油を捨ててA,を加えてよく混ぜあわせて蒸しあがった野菜の上にかけて出来上がり☆
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関連情報
- カテゴリ
- じゃがいも
- 料理名
- 蒸し野菜 ツナマヨカレーソース
はい 山田です
外食も自作も好きな山田です。
このレシピは我が子が大人になった時に使えたらいいな！と思い投稿している我が家の味です。
調理師免許持っています。
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