\大同電鍋レシピ/鶏(けい)ちゃん レシピ・作り方
材料(3~4人分)
- 鶏もも肉(一口大に切る) 300g
- 玉ねぎ(薄切り) 1/2個
- キャベツ(ざく切り) 200g
- もやし 100g
- 人参(短冊切り) 50g
- えのきたけ(石づきを取りほぐす) 50g
- ニラ(5cmに切る) 3本
- バター 10g
- (A)酒 大さじ1
- (A)みりん 大さじ1
- (A)醤油 大さじ2
- (A)味噌 大さじ2
- (A)砂糖 小さじ2
- (A)おろしにんにく 小さじ1/4
- (A)おろししょうが 小さじ1/4
作り方
- 1 アイラップ(もしくはポリ袋)に鶏もも肉と玉ねぎ、(A)を入れてよく揉む
- 2 内鍋に袋から出した①を入れ、キャベツ、もやし、人参、えのきたけをのせ、さらにバターを置く
- 3 外鍋に水1杯を入れ、内鍋をセットし蓋をしてスイッチを入れる
- 4 スイッチが上がったらニラを入れて余熱で火を通して完成
きっかけ
岐阜の郷土料理「鶏ちゃん」を家庭で手軽に楽しみたいと思ったことがきっかけです。電鍋を使うことで野菜の甘みが引き立ち、焼くよりもヘルシーに仕上がります。
おいしくなるコツ
鶏もも肉と調味料を入れて揉んだ後、さらに30分置くとよりしっかり味がしみこみます
- レシピID:1290045059
- 公開日:2025/08/21
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家庭ごとに味が違うのも特徴。焼かずに電鍋で蒸すことで、野菜がグッと甘くなって、ご飯のおかわりがとまりません!