♪おかずにもおつまみにも♡水菜の甘辛じゃこ炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 水菜は4cm長さのざく切りにする。
- 2 サラダ油を引き中火で熱したフライパンでカリカリになるまでじゃこを炒めたら水菜を入れてさっと炒め火を止める。
-
3
酒,みりん,醤油を混ぜ、フライパンの熱が落ち着いたら水菜に回しかけて馴染ませ中火にかけながら水分を飛ばすように炒める。
-
4
火を止め、仕上げにごま油を入れてさっと混ぜたら完成です♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.4g