こんにゃくとしめじの炒め煮♪ レシピ・作り方

こんにゃくとしめじの炒め煮♪
  • 約15分
  • 300円前後
●まかろん●
●まかろん●
小鉢にいかがでしょう

材料(2〜4人分)

作り方

  1. 1 こんにゃく→短冊切りにします。(食べやすい大きさ)
    しめじ→石突を切り落としほぐします。
  2. 2 フライパンにごま油をしき、こんにゃくを3分ほど炒めしめじを加えサッと炒めます。
  3. 3 水、鶏ガラスープの素、酒、きび砂糖を加えひと煮立ちしたら強めの中火をし しょうゆを加え 水分が飛ぶまで煮詰めます。

きっかけ

カロリー控えめ簡単にできる一品

  • レシピID:1290038222
  • 公開日:2021/09/15
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つくったよレポート(1件)

  • coront
    coront
    2021/09/23 15:39
    こんにゃくとしめじの炒め煮♪
    ちょうど材料があったので夕飯の一品に加えみました♩ヘルシーで美味しいですね。(^^)ありがとうございました。

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