鶏むねとピーマンのオイマヨ炒め レシピ・作り方

鶏むねとピーマンのオイマヨ炒め
  • 約15分
Nico
Nico
コクがあって美味しいです(*^^*)

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鶏むねにフォークで数ヶ所穴をあけてから、食べやすく切って、フライパンに入れる。
    塩・こしょう、みりんを絡めて5分ほどおく。
  2. 2 マヨネーズを加え絡めて弱火にかける。
    鶏むねの色が変わったら、やや火を強めてざく切りにしたキャベツとピーマンを加え炒める。
  3. 3 少ししんなりしたら、オイスターソースを加え混ぜる。
    ひと煮立ちしたら器に盛る。

きっかけ

ランチに。

  • レシピID:1290037000
  • 公開日:2021/06/21
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カテゴリ
糖質制限・低糖質キャベツピーマン鶏むね肉その他のヘルシー食材
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ダイエット 糖質制限 ヘルシー 簡単
料理名
肉野菜炒め
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