おかず味噌汁!茄子とオクラのお味噌汁 レシピ・作り方

おかず味噌汁!茄子とオクラのお味噌汁
  • 約10分
  • 300円前後
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最初に炒めることで、コクのあって、食べごたえのあるお味噌汁になります。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 茄子・オクラ・油抜きした油揚げ・えのきを鍋に入れ、ごま油で炒める。全体に油を馴染ませる様に混ぜたら、後はあまり動かさず、少し焦げ目が付くくらいが美味しいです。
  2. 2 お水を入れ、鍋の焦げをこ削ぐようにして混ぜたら、だしパックを入れて5分程度、だしが出で、具材が柔らかくなるまで煮る。
  3. 3 味噌を溶かし入れれば完成。

きっかけ

野菜のおかずとして味噌汁を食べたくて。

おいしくなるコツ

食べるまでには時間があるときは、味噌を2/3程度先に溶かしておき、食べる直前に残りを入れて味を決めると、味噌の風味も豊かで、具材にある程度味も入って美味しいです。

  • レシピID:1290036926
  • 公開日:2021/06/17
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油揚げの味噌汁野菜スープ低カロリーおかずその他の味噌汁なすの味噌汁
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ヘルシー ダイエット 野菜たっぷり 簡単
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つくったよレポート(1件)

  • まゆぱとら
    まゆぱとら
    2021/07/21 00:01
    おかず味噌汁!茄子とオクラのお味噌汁
    参考にさせていただきました。ごちそうさまでした。

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