♪5分でこの味♡豆腐のふわふわ玉子餡♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆腐は食べやすい大きさに切りフライパン(鍋でも)に入れる。
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2
☆を混ぜて1に入れ、中火にかけて卵が固まり出したら好みの加減にほぐす。
※崩すのは卵だけ♪
-
3
器に移して薬味ねぎを散らしたら完成です♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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つくったよレポート（1件）
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ゆとろん2021/06/26 20:29
豆腐と卵でふわっふわ簡単で身体にも優しい("⌒∇⌒")
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※総塩分量約0.5g