そら豆と、あさりのアヒージョ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
スキレットにオリーブオイルを入れる
にんにくは皮をむき、縦に半分に切る、スキレットに入れて弱火にかける -
2
しめじは食べやすい大きさに手でさく
ブロッコリーも食べやすい大きさに切る -
3
温まった油の中に
そら豆、ブロッコリー、本しめじ、ボイルアサリを入れて弱〜中火にする
中身を端で途中ひっくり返しながら2分程度加熱する -
4
大体火が通ったら塩、醤油を入れて20秒ほど加熱する
完成
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